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Saiba o que comer durante a amamentação

(Português do Brasil) Logo após o nascimento do seu bebê, não é apenas com a alimentação dele que você deve se preocupar, mas com a sua também. Amamentar gasta muita energia e você deve repô-la consumindo alimentos e líquidos além do normal. É muito importante saber quais são as melhores opções para a dieta nesse período. Saiba mais.

Distúrbio de imagem: como você se vê

(Português do Brasil) Em um mundo em que a era digital tomou conta, fotos naturais são cada vez mais raras. Imagens retocadas, corpos perfeitos, rostos impecáveis e cobrança para que todos estejam dentro de um padrão que, na realidade, não existe para ninguém.

O que é AZIA?

(Português do Brasil) A azia é caracterizada por uma sensação de queimação na região do estômago, que pode se estender até a garganta, e que normalmente acontece depois de comer muito ou de comer alimentos ricos em gordura, que são mais difíceis de digerir. Leia mais.

Glúten: vilão ou não à saúde?

(Português do Brasil) Todo dia surgem dietas milagrosas que, quase imediatamente, conquistam milhares de adeptos. Uma das que causam mais dúvidas e controvérsias é a que restringe o consumo de glúten no dia a dia. Afinal, é verdade que o glúten faz mal à saúde? Veja mais.

Controle sua asma e evita complicações

(Português do Brasil) A asma, como já vimos aqui, é uma doença crônica, sem cura, que causa inflamação nas vias aéreas, deixando-as inchadas e sensíveis ao entrar em contato com poeira, mofo, fumaça de cigarro, entre outros. Em época de pandemia de coronavírus, a preocupação é: pessoas que sofrem com asma têm mais chances de ter complicações graves, em caso de covid?

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