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Por que o fim de semana nem sempre recupera o corpo e a mente

(Português do Brasil) Chega a segunda-feira e muita gente faz o mesmo comentário: "Parece que nem descansei". A sensação é curiosa. Depois de dois dias longe do trabalho, o esperado seria acordar com mais disposição. Mas, para muitas pessoas, o cansaço permanece — às vezes até maior do que na sexta-feira.

Sopa alimenta mesmo? Descubra quando ela pode substituir uma refeição

(Português do Brasil) Quando as temperaturas caem, um prato de sopa costuma ser a primeira escolha de muitas famílias.

As refeições em família ainda fazem diferença? O que a ciência diz sobre comer juntos

(Português do Brasil) A rotina mudou. Entre trabalho, escola, trânsito e compromissos, encontrar um horário em que toda a família consiga sentar à mesa parece cada vez mais difícil.

Por que sentimos menos sede no inverno? Entenda por que a hidratação continua sendo essencial

(Português do Brasil) Você já percebeu que, nos dias frios, a garrafinha de água costuma ficar esquecida?

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