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Como o excesso de tragédias afeta nossa saúde mental?

(Português do Brasil) Guerras, violência, crises climáticas, doenças, insegurança econômica. O acesso constante às notícias faz com que muitas pessoas vivam em estado permanente de tensão emocional.

Alimentação prática x alimentação saudável: como equilibrar na rotina corrida?

(Português do Brasil) A rotina acelerada fez com que praticidade se tornasse prioridade na alimentação de muitas famílias.

Dia dos Namorados: a importância de comemorar e fortalecer os vínculos afetivos

(Português do Brasil) O Dia dos Namorados vai muito além de presentes ou datas comerciais.

Junho Vermelho: doar sangue é um gesto simples que pode salvar vidas

(Português do Brasil) O mês de junho é marcado pela campanha Junho Vermelho, um movimento que busca conscientizar a população sobre a importância da doação de sangue.

Pais exaustos na rotina moderna: quando cuidar de todos significa esquecer de si

(Português do Brasil) A rotina moderna transformou muitos pais em verdadeiros gestores de múltiplas jornadas.

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