(Português do Brasil) Com o aumento da expectativa de vida dos brasileiros, cada vez mais idosos estão procurando exercícios que tragam benefícios para o corpo e mente. E a equoterapia tem se mostrado uma boa aliada. Saiba mais.

(Português do Brasil) A insônia faz tão mal à saúde física e mental que pode até ser causa de depressão. Praticar atividade física é uma das principais atitudes que contribuem para uma compensadora noite de sono.

(Português do Brasil) Alimentos funcionais são alimentos ou ingredientes que oferecem benefícios à saúde, além de suas funções nutricionais básicas. Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, entre outras. Mas é preciso ter consciência de que os alimentos funcionais não funcionam como medicamentos.