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(Português do Brasil) Quando pensamos em osteoporose, é comum imaginar uma pessoa idosa que sofreu uma queda e fraturou um osso.
(Português do Brasil) O Dia do Médico, celebrado em 18 de outubro, nos lembra da importância desses profissionais no cuidado com a saúde.
A introdução alimentar marca o início do consumo de alimentos sólidos pelo bebê, complementando a amamentação a partir dos 6 meses, conforme orientação da OMS.
🥄 Tradicional: Alimentos oferecidos com colher, como papinhas e purês.
👶 BLW (Baby-Led Weaning): O bebê explora e come sozinho pedaços maiores de comida.
🥣 Participativa: Combina os dois métodos, permitindo autonomia com supervisão.
Comece com frutas 1x ao dia, aumentando gradualmente.
Após 15 dias, inclua almoços e, depois, jantares.
Ofereça uma variedade de alimentos como arroz, feijão, legumes, proteínas e ovos.
✔ Use utensílios simples e copos sem canudos.
✔ Não force a alimentação, respeite o tempo do bebê.
✔ O reflexo GAG é normal e ajuda na adaptação aos sólidos.
A introdução alimentar é um processo gradual que estimula hábitos saudáveis e respeita o desenvolvimento do bebê.
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