Conheça os diferentes tipos de lesões musculares

As lesões musculares podem ocorrer a qualquer momento durante os exercícios físicos, movimentos básicos ou repetitivos, traumas e até mesmo em casa ou no trabalho. Geralmente, é fácil saber que há algo errado em determinado músculo porque a dor aparece, podendo ser moderada ou forte.

Mas independentemente da intensidade, a dor jamais deve ser ignorada, porque existem diferentes tipos de lesões e todas precisam de tratamento, pois os músculos são extremamente importantes para dar força e permitir a articulação dos movimentos.

As lesões musculares são a causa mais frequente de incapacidade física, principalmente, entre os praticantes de esporte. Embora o tratamento permita uma boa recuperação em grande parte dos casos, há situações em que as consequências podem impossibilitar o retorno às atividades durante semanas ou meses.

Existem duas classificações para as lesões musculares: traumáticas e atraumáticas. Uma simples cãibra e uma dor muscular tardia são consideradas atraumáticas. Já o estiramento, a contusão e a laceração são as traumáticas e as que merecem mais atenção.

O estiramento muscular é uma lesão bastante comum, causada principalmente por falta de alongamento e aquecimento. Ela acontece quando as fibras são alongadas exageradamente. Quanto mais esforço, mais dor. Não há rompimento de muitas fibras musculares e não causa hematomas. Trata-se de uma lesão de grau 1.

O rompimento de até 50% das fibras musculares quando estas são alongadas de forma exagerada é caracterizada por uma distensão muscular. Sua principal causa é o esforço excessivo dos músculos, contração exagerada, exercício sem técnica ou mau uso do músculo. Pode ocorrer em grau 1, 2 ou 3.

Outro tipo de lesão muscular é a contusão, quando ocorre o trauma direto do músculo, podendo ser leve, moderada ou grave. Esse choque pode ser de um objeto ou pessoa, como no caso dos atletas. Sua intensidade é que vai determinar o tempo de recuperação. Na contusão moderada ou grave a dor costuma ser forte, com edema e hematomas. Já na leve não há edema e a dor diminui com o tempo.

A laceração muscular ou ruptura é a lesão mais grave, também a mais rara, em que há o estiramento brusco do músculo em um curto espaço de tempo, com quebra ou não de tendões. Esta é a situação que, normalmente, exige cirurgia.

Além da intervenção cirúrgica, uso de medicamentos, repouso e fisioterapia costumam ser os principais tratamentos para as lesões musculares.

As sessões de fisioterapia para reabilitação devem ser feitas diariamente ou em dias alternados para facilitar a recuperação. A opção por um tratamento home care é uma prática essencial nos dias de hoje pois diminui o risco de infecção hospitalar e garante o conforto do paciente.

Os benefícios são notórios, os recursos econômicos menores, porém os pacientes necessitam de mais disciplina e apoio da família. Somando esforços, conhecimentos clínicos e estratégicos, as chances de reabilitação do paciente serão melhores.