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Quantas vezes você já colocou as necessidades dos outros à frente das suas?
Manter uma rotina saudável é essencial em todas as fases da vida, mas ganha ainda mais importância na terceira idade.
O início de um novo ano é o momento perfeito para refletir sobre nossas escolhas e prioridades.
As aftas são pequenas feridas que surgem na boca, causando dor e desconforto.
Durante as férias, especialmente em regiões quentes ou próximas à natureza, as picadas de insetos podem se tornar um incômodo.
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