Longevidade é estímulo: como o cérebro molda a qualidade da vida

(Português do Brasil) Envelhecer com saúde não depende apenas do corpo, mas também da forma como mantemos a mente estimulada ao longo dos anos.

20 de novembro: um cuidado que começa com consciência

(Português do Brasil) O Dia da Consciência Negra, celebrado em 20 de novembro, é mais do que uma data no calendário.

Família é quem cuida: laços que vão além do sangue

(Português do Brasil) Família não é apenas quem nasceu junto, mas quem caminha junto.

Recomeços: nunca é tarde para mudar o rumo da própria história

(Português do Brasil) A vida é feita de ciclos — alguns se encerram, outros começam quando menos esperamos.

Silêncio também cura: o valor de parar por alguns minutos

(Português do Brasil) Vivemos cercados de barulhos: notificações, notícias, compromissos, trânsito, conversas.

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