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Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis pode reduzir significativamente o risco de desenvolver doenças crônicas.
Uma salada que vale por uma refeição nutritiva, saborosa e completa. Experimente essa delícia que sacia e surpreende!
A educação alimentar e nutricional deve começar desde cedo, pois os hábitos alimentares formados na infância influenciam diretamente a saúde ao longo da vida.
Dorsalgia é o termo médico para dor nas costas, que pode afetar diferentes áreas da coluna, como a região cervical (pescoço), torácica (meio das costas) ou lombar (parte inferior).
O ingrediente principal do bolo é a tapioca, que faz bem à saúde e ainda é um grande aliado para quem deseja perder peso.
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