Paixão por viver: prevenção a favor da longevidade

Viver mais é uma conquista da ciência, da medicina e do cuidado.

Alimentação afetiva: quando a comida também é forma de acolher

A comida tem um poder que vai muito além de nutrir o corpo. Ela pode acalmar, reconectar, confortar.

Como ensinar bons hábitos desde a infância até a terceira idade

Bons hábitos são como sementes: quando plantados no momento certo e com o cuidado necessário, crescem fortes e acompanham a pessoa por toda a vida.

O que é “envelhecimento ativo” e como promovê-lo no ambiente domiciliar

Envelhecer faz parte da vida — e cada vez mais, temos falado sobre como envelhecer. Não basta viver mais.

Como as mudanças de temperatura afetam crianças, adultos e idosos

Nos últimos anos, temos presenciado variações bruscas de temperatura, ondas de calor mais intensas, invernos mais secos e uma frequência maior de eventos extremos.

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