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Manter as crianças ativas, seguras e felizes é um desafio e, ao mesmo tempo, uma oportunidade de estimular o desenvolvimento físico, emocional e social com leveza e criatividade.
Cuidar da saúde não deve ser uma resposta a um problema, mas uma atitude constante.
Em meio à correria do dia a dia, é comum fazermos as refeições com pressa, entre uma tarefa e outra, sem prestar atenção ao que estamos comendo.
As emoções exercem uma influência profunda sobre a saúde física, mesmo quando não percebemos essa conexão de forma consciente.
Nos dias frios, o corpo pede aconchego — e a comida tem um papel essencial nessa resposta.
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