Primavera chegou: por que as alergias respiratórias aumentam nesta época?

A primavera muda a paisagem, traz dias mais longos e temperaturas mais agradáveis. Mas, para algumas pessoas, ela também chega acompanhada de espirros, coceira no nariz, olhos irritados e aquela sensação de que a rinite resolveu aparecer justamente quando o tempo ficou mais bonito.

Não é apenas impressão.

Durante a primavera, muitas plantas entram em período de floração e liberam maior quantidade de pólen no ambiente. Essas partículas microscópicas podem desencadear reações alérgicas em pessoas sensíveis, especialmente aquelas que já apresentam rinite, asma ou outras condições respiratórias.

Quando o organismo identifica determinada substância como uma ameaça, mesmo que ela seja inofensiva para a maioria das pessoas, o sistema imunológico reage. É essa resposta que pode provocar espirros repetidos, coriza, congestão nasal, coceira no nariz e nos olhos, lacrimejamento e irritação.

Mas o pólen não é o único responsável.

A mudança de estação também pode trazer variações de temperatura e umidade. Além disso, poeira, ácaros, mofo, pelos de animais e poluição continuam presentes e podem contribuir para piorar os sintomas.

É comum confundir uma crise alérgica com um resfriado. Alguns sinais ajudam a perceber a diferença. A alergia costuma provocar bastante coceira, espirros sucessivos e secreção nasal clara. Febre e dores no corpo, por outro lado, podem estar relacionadas a uma infecção e merecem avaliação, especialmente quando persistem.

Alguns cuidados simples ajudam a reduzir o contato com os fatores que desencadeiam as crises. Manter os ambientes ventilados e limpos, evitar o acúmulo de poeira, lavar roupas de cama regularmente e cuidar de locais com umidade são medidas importantes.

A lavagem nasal com solução salina também pode contribuir para a higiene das vias respiratórias. Já medicamentos antialérgicos e outros tratamentos não devem ser utilizados indiscriminadamente. Quando os sintomas são frequentes ou interferem no sono e nas atividades diárias, é importante procurar orientação médica.

Pessoas idosas, crianças e quem apresenta asma ou outras doenças respiratórias merecem atenção especial, pois uma piora dos sintomas pode exigir acompanhamento mais próximo.

A primavera não precisa ser sinônimo de nariz congestionado e olhos irritados. Conhecer os fatores que desencadeiam as crises e cuidar do ambiente permite aproveitar a estação com muito mais conforto.