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(Português do Brasil) A imunidade das crianças está diretamente ligada aos hábitos construídos no dia a dia.
(Português do Brasil) Brincar é muito mais do que entretenimento. Para as crianças, o lúdico é uma das principais formas de aprendizado, expressão emocional e desenvolvimento físico e cognitivo.
A introdução alimentar marca o início do consumo de alimentos sólidos pelo bebê, complementando a amamentação a partir dos 6 meses, conforme orientação da OMS.
🥄 Tradicional: Alimentos oferecidos com colher, como papinhas e purês.
👶 BLW (Baby-Led Weaning): O bebê explora e come sozinho pedaços maiores de comida.
🥣 Participativa: Combina os dois métodos, permitindo autonomia com supervisão.
Comece com frutas 1x ao dia, aumentando gradualmente.
Após 15 dias, inclua almoços e, depois, jantares.
Ofereça uma variedade de alimentos como arroz, feijão, legumes, proteínas e ovos.
✔ Use utensílios simples e copos sem canudos.
✔ Não force a alimentação, respeite o tempo do bebê.
✔ O reflexo GAG é normal e ajuda na adaptação aos sólidos.
A introdução alimentar é um processo gradual que estimula hábitos saudáveis e respeita o desenvolvimento do bebê.
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