Você sabia que cerca de 20% da população tem hérnia de disco e não tem dor?  Cerca de 80% das dores por hérnia de disco acabam dentro de 2 meses, com ou sem tratamento, os 20% restantes irão levar a dor crônica.Essa doença acontece quando um dos discos intervertebrais, que tem a principal função de amortecer o impacto direto e doloroso entre as vértebras, é deslocado.

Mexer-se é a palavra de ordem de quem já entendeu que não existe qualidade de vida sem uma atividade física regular. E uma boa alimentação contribuiu para alcançar melhores resultados. É que as pessoas precisam de micro e macronutrientes (proteínas, vitaminas e minerais) para que organismo funcione da melhor maneira possível.

A perda de peso sem motivo aparente, como uma dieta ou prática esportiva, podem indicar que há algo errado com o organismo e a causa deve ser investigada. O emagrecimento é preocupante quando o paciente perde, sem querer, mais de 5% do peso corporal em um período de 6 meses a 1 ano