O uso diário de protetor solar é uma das práticas mais simples e eficazes para proteger a pele contra os danos causados pela exposição ao sol.
Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
A queda das temperaturas e a escassez das chuvas nesta época do ano são algumas das situações que agravam as condições de saúde das pessoas com asma. Atualmente, no Brasil, existem cerca de 20 milhões de asmáticos.
A asma é uma doença respiratória causada pela inflamação dos brônquios pulmonares. Ela pode apresentar sintomas como falta de ar, peito pesado, dificuldade para respirar, sensação de aperto no peito, chiado e tosse. A asma pode atingir pessoas em qualquer faixa etária, mas geralmente é diagnosticada na infância.
Ainda não foi encontrada a cura para a doença, mas os especialistas acreditam que a asma tenha origem genética e possa sofrer influências ambientais, como o clima. Existem tratamentos com objetivo de melhorar a qualidade de vida do portador de asma, estabilizando sua função pulmonar. A presença de uma equipe especializada em atendimento domiciliar, nesses casos, possibilita uma melhora no bem-estar e da qualidade de vida do paciente asmático e de seus familiares, que muitas vezes não sabem como lidar com esta doença. A orientação aos familiares resulta na diminuição dos processos reativos (crises), prolongando o período das intercrises.
O trabalho da equipe disciplinar, desempenhado por profissionais das áreas de fisioterapia, educação física, enfermagem e médica, entre outros, estimula a prática de exercícios respiratórios reexpansivos, aeróbicos e acompanhamento da evolução do fluxo respiratório.
Os profissionais home care também são capacitados para, se necessário, realizar a higiene brônquica, associada à aspiração de secreção brônquica (catarro), comum em pacientes infectados, além de administrar a medicação do paciente.
Os objetivos do tratamento em home care da asma são:
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