Leve a sério sua saúde bucal

Então, se sua preocupação era ter um sorriso bonito, agora tem muito mais motivos para intensificar os cuidados com seus dentes.

Cárie, placa bacteriana, aftas, mau hálito, tártaro, gengivite e periodontite são os problemas mais comuns causados devido ao não uso do fio dental e falta de escovação após ingerir alimentos.

Mas a falta de cuidados com a boca pode trazer conseqüências mais graves como a endocardite bacteriana, doença do coração que pode levar à morte. Por isso, preste atenção  em especial, quando tiver sangramento bucal. As bactérias que se proliferam entre os dentes não ficam apenas na boca e podem ser levadas ao coração por meio do fluxo sanguíneo, causando a inflamação das artérias.

Um estudo realizado na Escócia mostrou que pessoas que escovam os dentes menos de duas vezes por dia tem mais chances de ter enfarto do miocárdio. A pesquisa revelou ainda que a maioria das bactérias encontradas no coração de pacientes com problemas cardíacos era de origem bucal.

Um outro estudo feito na Universidade Inonu, na Turquia, concluiu que homens com gengivas inflamadas são três vezes mais propensos a ter problemas de ereção, também por causa do entupimento dos vasos sanguíneos provocado por bactérias.

Independentemente do problema, a profilaxia é o melhor remédio. Além de frequentar o dentista a cada seis meses, a principal medida e a mais simples só depende de você: escovar os dentes no mínimo três vezes por dia e utilizar o fio dental, pois apenas a escova não retira os resíduos de alimentos no meio dos dentes.

Fique atento à escovação correta, sempre de cima para baixo, na arcada superior ou de baixo para cima, na arcada inferior e no mínimo dois minutos até que sinta os dentes lisinhos. Não esquecer de escovar a língua e utilizar enxaguante bucal com flúor.

O açúcar também é um grande inimigo. O ideal é evitar o consumo. Para quem não resiste, aconselha-se fazer a higiene imediatamente.