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(Português do Brasil) Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue dentro dos vasos sanguíneos com a força proveniente dos batimentos cardíacos. Quando a força do sangue contra a parede das artérias é muito grande, significa que a pressão está alta. Já quando não há sangue suficiente fluindo ao cérebro e outros órgãos vitais a pressão está baixa. As duas situações apontam que algo está errado com o organismo.
Vamos entendera diferença entre uma e outra?
A consulta com um especialista jamais deve ser dispensada. No entanto, aprender a identificar alguns sinais é importante porque pode ser um indício de que a saúde não vai bem e de que está na hora de fazer um acompanhamento médico ou até mesmo chamar um atendimento home care .
Ter um aparelho sempre à mão para aferir a pressão ao suspeitardescontrole é bastante importante. Quando estiver superior a 140×90 mmhg, a pressão está alta e inferior a 90×60 mmgh, significa que é baixa.
A pessoa pode estar com a pressão alta e nem sempre ter sintomas, mas o normal é sentir palpitações, dor de cabeça constante, tontura, visão embaçada ou dor na nuca. Outros sintomas como enjoo, zumbido no ouvido, dificuldade para respirar e pequenos pontos de sangue nos olhos também são indicativos da hipertensão.
Quem ainda não toma medicamento e sente esses sintomas deve chamar o seu médico de confiança para verificar se realmente trata-se dessa doença. Caso já tenha sido diagnosticado, ao ter uma crise o ideal é ingerir uma dose extra do medicamento imediatamente e repousar. Se o descontrole continuar vai ser necessário receber a medicação na veia e rever o tratamento.
A hipertensão pode causar problemas graves de saúde como AVC, insuficiência cardíaca ou perda de visão. Embora não tenha cura é possível controlá-la com os remédios específicos, alimentação com pouco sal e exercício físico. Aliás, além dos fatores genéticos o excesso de sal e falta de atividade física são os principais causadores da patologia.
Também chamada de hipotensão, a pressão baixa tem alguns sintomas em comum com a hipertensão como dor de cabeça, enjoo, respiração ofegante, visão turva ou embaçada, mas a principal diferença é a falta de energia e fraqueza nos músculos, ocasionando uma sensação de desmaio, palidez e boca seca.
Na maioria dos casos não tem relação com nenhuma doença, sendo até mesmo normal em algumas pessoas. Porém, se o problema persistir acompanhado de desmaios ou tonturas pode ser um indício de desidratação, infecção, problemas cardíacos, carência de vitaminas, alterações hormonais, uso de alguns medicamentos ou hemorragia interna. Recomenda-se deitar o paciente com hipotensão e elevar suas pernas, para que o sangue circule até o cérebro, pelo menos até que o atendimento médico chegue.
Agora que você já sabe as diferenças entre uma e outra: cuide-se!
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