(Português do Brasil) O uso diário de protetor solar é uma das práticas mais simples e eficazes para proteger a pele contra os danos causados pela exposição ao sol.
(Português do Brasil) Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
Receber o diagnóstico pode ser muito duro para o paciente, mas a diabetes não é uma doença terminal e se controlada , com a ajuda de especialistas, o paciente levará uma vida normal.
O tratamento da diabetes está relacionado com a qualidade da alimentação, e é nesse momento que entra o trabalho do nutricionista. As mudanças podem parecer complexas no início, mas trazem ótimos resultados para a saúde e qualidade de vida, principalmente quando a dieta é seguida de forma correta.
Para iniciar o tratamento, o médico irá colher informações como peso, altura, medidas e tudo mais que julgar necessário. Além disso, é fundamental conhecer toda rotina alimentar do paciente, como alimentos preferidos, horário das refeições e quantidades.
Assim que todo histórico do paciente é levantado, o nutricionista irá passar o programa alimentar que deve ser seguido com os objetivos de manutenção da glicemia, correção de peso e de carências nutricionais, auxílio para manter as taxas bioquímicas dentro da normalidade, entre outros.
Além dessas instruções, o paciente recebe orientações como: um cardápio das principais refeições, horário e quantidade dos alimentos que devem ser consumidos.
A chave do tratamento da diabetes é o planejamento alimentar, com objetivo de controlar peso, níveis de glicose e colesterol sanguíneos, sempre com a orientação de um profissional.
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