(Português do Brasil) Há boas novas possibilidades de tratamentos para câncer de mama, especialmente para situações em que anteriormente tinham poucas opções.
(Português do Brasil) As quedas na terceira idade são uma das principais causas de lesões graves e hospitalizações entre idosos, impactando diretamente sua saúde, autonomia e qualidade de vida
A influência da tecnologia em nossas vidas é inegável, e isso se estende ao cuidado com a saúde.
Hoje, aplicativos de celular e softwares são grandes aliados para gerenciar e melhorar nossa qualidade de vida. Eles ajudam tanto pacientes quanto médicos e nutricionistas a monitorarem aspectos importantes da saúde de forma prática e acessível.
Quer saber como seu celular pode ajudar na sua saúde? Confira abaixo algumas sugestões de aplicativos que podem fazer a diferença:
Dieta e Saúde: Controle sua alimentação com a contagem de pontos diários, além de acompanhar o gasto calórico das suas atividades físicas. Lembre-se, o aplicativo é um complemento e não substitui a consulta com um nutricionista.
Beba Água: Ideal para quem se esquece de se manter hidratado ao longo do dia. O aplicativo calcula o volume de água necessário e envia lembretes para que você não perca de vista esse hábito essencial.
Alarme de Medicamentos: Organize e receba lembretes para tomar seus medicamentos no horário certo. Um aplicativo útil para quem precisa de apoio para seguir tratamentos corretamente.
Daily Yoga: Introduza a prática do Yoga no seu dia a dia com vídeos didáticos que você pode seguir no conforto da sua casa.
Runtastic: Acompanhe suas corridas, trace metas e monitore seu progresso com um aplicativo que incentiva a prática regular de atividades físicas.
Lembre-se: embora esses aplicativos sejam úteis, é fundamental consultar um médico para orientações personalizadas sobre saúde e bem-estar. Compartilhe essas dicas com seus amigos e ajude-os a cuidar melhor da saúde!
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