O papel dos animais de estimação para saúde mental

É inquestionável. Animais de estimação podem proporcionar relações repletas de amor e companheirismo. No entanto, muito além de apenas bons companheiros, os pets também podem ter um papel importante para a saúde mental de seus tutores e de pessoas que convivem com eles.

Auxiliam na interação social
Animais, como cachorros, podem estimular a interação, o dialogo e fazer com que pessoas com dificuldades em interagir socialmente se sintam mais seguras.

Diminuem a sensação de solidão
No Reino Unido, um estudo realizado com 6 mil participantes, aponta que, durante os meses de isolamento social causado pela pandemia do coronavírus, cerca de 90% das pessoas relataram que o contato com seus animais de estimação os ajudou a lidar com os conflitos emocionais, diminuindo a sensação de solidão.

Eles motivam as práticas de atividades físicas
Crianças, adultos e idosos que tem contato com pets podem ser mais estimulados a fazer caminhadas e se movimentarem para brincar com os bichinhos, o que pode auxiliar no tratamento de depressão e ansiedade.

Aceleram a recuperação de pacientes hospitalizados
Cães e gatos podem ajudar pacientes internados a lidar com o estresse e os efeitos de uma internação. A interação com eles, pode: auxiliar a controlar a pressão sanguínea, a frequência cardíaca, a ansiedade e a melhorar a motivação para a reabilitação. Alguns hospitais permitem que os pacientes levem os seus pets para visitá-los durante a internação. Há também hospitais e clinicas que oferecem programas de terapia com animais, permitindo que os pacientes interajam com cachorros e gatos acostumados ao ambiente hospitalar. Essa terapia é realizada sob supervisão, geralmente de um profissional da saúde, que também tem o papel de validar o programa.

Responsabilidade ao adotar
Ter um animal de estimação por perto pode trazer inúmeros benefícios para a saúde mental, mas isso não significa que adotar um pet garantirá melhora de um estado clínico. Adotar um animal de estimação, envolve grandes mudanças na rotina, como: aumento de gastos, responsabilidades e investimentos no bem-estar do pet. Por isso, é importante avaliar se você tem estrutura para proporcionar uma rotina saudável para o seu companheiro. Além disso, o aconselhamento profissional é de suma importância para quem enfrenta problemas relacionados à saúde mental.

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