(Português do Brasil) O uso diário de protetor solar é uma das práticas mais simples e eficazes para proteger a pele contra os danos causados pela exposição ao sol.
(Português do Brasil) Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
Quem vai passar por um processo cirúrgico, por menos invasivo que seja, sabe que terá que conviver com uma cicatriz. Mesmo um simples machucado, uma ferida, tatuagens, piercing e até uma espinha podem marcar a pele para sempre.
As cicatrizes são bastante temidas, principalmente quando interferem na estética. No entanto, a realização dos procedimentos corretos, após qualquer intervenção, é fundamental para que essas formações, resultantes de um processo natural de cura, sejam bem menos visíveis. Isso significa que, independentemente da causa, nenhum machucado deve ser ignorado e necessita ser muito bem cuidado. Embora, atualmente, existam tratamentos para vários tipos de cicatrizes, é muito melhor prevenir e seguir todas as orientações do seu médico.
O processo de cicatrização depende muito de pessoa para pessoa. De maneira geral, a regra é básica: muita higiene (as feridas devem ser lavadas em água corrente com sabão e depois secas), realizar a troca de curativos e usar álcool 70% para eliminar as bactérias.
No caso das cirurgias mais complexas quanto menos movimento melhor, porque mesmo que a parte superior da pele, a epiderme, esteja cicatrizada, internamente será necessário mais tempo para a regeneração do tecido subcutâneo. Nesse caso, recomendam-se o uso de malhas compressivas, fitas de silicone e aplicação de géis que melhoram o aspecto da cicatriz. Respeitar o tempo de cicatrização e seguir todas as recomendações do especialista é primordial para evitar problemas futuros e não pôr em risco a saúde do paciente.
Manter qualquer ferimento limpo e seco evita a proliferação de microrganismos e reduz, significativamente, os riscos de infecção. A ajuda de um enfermeiro domiciliar será muito bem-vinda nesses momentos em que nem sempre os familiares conseguem realizar os procedimentos, além de evitar complicações maiores por falta de cuidados.
O sol é inimigo de qualquer processo de regeneração da pele, porque a radiação solar consegue penetrar no local da cicatriz. Portanto, mantenha-se bem longe dos raios ultravioleta e não dispense o uso de um protetor solar.
E é fundamental cuidar da saúde de um modo geral para evitar inúmeros problemas. E com a cicatrização não é diferente.
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