(Português do Brasil) A paralisia do sono é um fenômeno intrigante e, muitas vezes, perturbador, que ocorre durante a transição entre os estados de sono e vigília.
(Português do Brasil) A qualidade de vida no trabalho é um investimento que traz benefícios tangíveis tanto para os funcionários quanto para as organizações. Feliz Dia do Trabalho a todos os trabalhadores.
É claro que existem outros procedimentos essenciais para evitar a infecção hospitalar, mas manter as mãos limpas pode-se dizer que é uma das mais importantes. Isso porque elas são as principais vias de transmissão dos germes no momento do cuidado com o paciente.
A infecção hospitalar é adquirida dentro do serviço de saúde, principalmente, enfermarias e UTIS. Os micro-organismos causadores são bactérias, fungos, vírus e protozoários que podem ser transmitidos pela água ou alimentos contaminados. A contaminação é passada de pessoa para pessoa, por gotículas de saliva, ar, pó ou poeira.
As formas de prevenção valem tanto para quem está internado no hospital quanto em casa. No entanto, se o paciente puder ser assistido por uma equipe home care a probabilidade de uma contaminação será muito menor.
Os hospitais costumam ter uma Comissão de Controle de Infecção Hospitalar (CCIH) com a responsabilidade de estudar as fontes e causas do problema e montar um programa de prevenção. Mesmo assim os índices de contaminação e mortes são altíssimos.
Recém-nascidos, idosos, diabéticos, pessoas com baixa imunidade devido a doenças ou cirurgias são as mais propensas a infecções. Quem precisa utilizar sondas, cateteres ou entubação também fica mais vulnerável.
Além da higienização das mãos feita de maneira adequada com água e sabão, ou álcool em gel, é preciso usar luvas, jaleco ou avental e realizar a descontaminação do ambiente constantemente.
Alguns hábitos de higiene e cuidados no trato com pacientes são essenciais para evitar as infecções. Assim como limpar as mãos antes e após lidar com as pessoas doentes, essa rotina deve acontecer no dia a dia, por exemplo, antes e depois de preparar alimentos, tratar uma ferida na pele, após usar o banheiro, depois de encostar no lixo, após tocar, alimentar ou recolher as necessidades dos animais de estimação e outros.
A conscientização por parte de todos que convivem ou que irão visitar os doentes fará toda a diferença. O que muitos consideram frescura, na realidade é um ato de responsabilidade.
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