Precisamos falar sobre etarismo

“Nossa, mas você esta ótima para a sua idade” Frases como essa podem passar incólumes em conversas informais e profissionais, no entanto, elas reforçam o preconceito relacionado a idade. Mas, não é apenas nas entrelinhas que o etarismo acontece. Entre as ofensas disfarçadas de “brincadeiras”, há também as agressões psicológicas e físicas, que podem ocorrer dentro de casa e no trabalho.

As consequências para quem sofre esse tipo de preconceito são diversas. Além de afetar diretamente a autoestima, gera danos emocionais e faz com que suas vítimas se sintam desmotivadas e incapacitadas de participarem de atividades sociais e em grupo.

Não existe limite de idade para viver!
Atualmente, muitos casos de etarismo são expostos nas mídias e redes sociais. Em uma sociedade machista e misógina, que exalta corpos jovens e vê o envelhecimento como algo que diminui a capacidade intelectual e física, as mulheres são as maiores vítimas.

Por outro lado, hoje, inúmeras artistas reivindicam o direito de envelhecer em paz, sem serem julgadas, agredidas e desautorizadas. Esse movimento é fundamental para que se desmistifique a ideia de que a idade é um impeditivo para estudar, aprender, trabalhar, amar, ter vida sexual ou ganhar um Oscar. Manter-se ativo em todas as fases da vida, é um dos fatores que garantem bem-estar, saúde e longevidade.  

Como vencer o preconceito?
Tenha atenção às suas falas e ações, julgar uma pessoa por conta de sua idade, quer seja direta ou indiretamente, é etarismo.

Se você sofre ou conhece alguém que esta sofrendo com esse tipo de preconceito, o auxílio psicológico pode ser importante para recuperar a autoestima e a saúde mental. Além disso, o posicionamento diante de situações preconceituosas é fundamental para que os agressores sejam responsabilizados e para que as vítimas se sintam acolhidas.

Envelhecer é um processo natural
Entender esse momento como parte da vida, é compreender também que a experiência pode trazer mais autoconhecimento, novas aptidões e saúde. Afinal, quando respeitamos os processos dos nossos corpos, podemos ser muito mais saudáveis.

Outra maneira de cuidar da sua saúde e bem-estar, é manter uma rotina de cuidados consigo mesmo. Entre em contato conosco e conheça os nossos serviços de home care.