Como controlar os sintomas da rinite

Quando a rinite ataca sempre surge a dúvida do que fazer, certo? A rinite alérgica é provocada pelo contato com alérgenos, como ácaros presentes na poeira doméstica, mofo, pelos de animais, perfumes, entre outros.

Para prevenir e controlar as crises e aliviar os sintomas é muito importante manter a boa higiene dos ambientes. Alguns cuidados básicos que evitarão as crises e, consequentemente, aliviarão os sintomas, são:

Faça lavagem nasal com soro fisiológico 0,9%: a melhor prevenção para infecções. É recomendado lavar o nariz duas a três vezes ao dia. O soro fisiológico pode ser aplicado com uma seringa, conta-gotas ou spray. Muito indicado em especial para as crianças;

Evite contato com cheiros fortes e poeiras. Use máscara quando precisar limpar armários ou entrar em um local com poeira;

Mantenha o ambiente arejado e exposto à luz do sol sempre que possível;

Busque um estilo de vida saudável, que inclui alimentação balanceada e rica em frutas e verduras;

Evite assoar o nariz com força, ou tentar impedir o espirro. A pressão causada pode gerar até sangramentos nasais;

Use remédios, como antialérgicos e descongestionantes conforme orientação médica. Os descongestionantes em excesso podem levar a efeitos colaterais sérios.

Para aliviar a coceira e os espirros, um banho quente ou inalação pode ajudar. As medicações só devem ser tomadas por prescrição médica, pois o tratamento depende da gravidade do caso e outros fatores.

O acompanhamento home care é fundamental para garantir melhor qualidade de vida ao paciente.Quer saber mais informações sobre o nosso home care? Entre em contato com nossa equipe de atendimento e conheça as vantagens do atendimento domiciliar.