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Os perigos ocasionados pela umidade e o mofo para a saúde são enormes. Dentre os mais conhecidos estão à asma, rinite ou sinusite, além de reações alérgicas oftalmológicas e pulmonares. Entenda como.
Encontrar tempo para aprender uma nova habilidade pode exigir algum esforço, mas os benefícios para nosso cérebro valem a pena. É que ao desafiar o seu cérebro com algo que nunca fez antes, você pode reduzir o estresse, liberar dopamina, ficar mais feliz e se tornar mais inteligente. Veja mais.
Você sabia que existem alimentos que dão energia, despertam a mente, o corpo e ajudam a afastar o sono? E o melhor: ao inclui-los na sua dieta irá melhorar significativamente a disposição para realizar seus treinos.
As doenças inflamatórias intestinais atingem cerca de 160 mil brasileiros, sendo que 59% possuem retocolite ulcerativa e 41% possuem doença de Crohn. Ambas causam inflamações no trato digestivo e provocam sinais e sintomas semelhantes. Entenda as diferenças entre elas.
Os cuidados preventivos são as melhores formas de manter a saúde em dia. Visitar um ginecologista pelo menos uma vez por ano deve fazer parte da rotina de toda mulher depois da primeira menstruação. Veja os exames que devem ser realizados em cada fase da vida.
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