"Nossa, mas você esta ótima para a sua idade" Frases como essa podem passar incólumes em conversas informais e profissionais, no entanto, elas reforçam o preconceito relacionado a idade.

As lesões musculares podem ocorrer a qualquer momento durante os exercícios físicos, movimentos básicos ou repetitivos, traumas e até mesmo em casa ou no trabalho. Geralmente, é fácil saber que há algo errado em determinado músculo porque a dor aparece, podendo ser moderada ou forte.