O uso diário de protetor solar é uma das práticas mais simples e eficazes para proteger a pele contra os danos causados pela exposição ao sol.
Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
Atualmente, no Brasil, cerca de 2 milhões de pessoas usam lentes de contato para a correção visual. Com exceção de algumas situações, em que somente os óculos são indicados, de um modo geral as lentes apresentam uma série de vantagens. Além de não interferir na estética, proporcionando um visual natural, elas não embaçam, não escorregam, permitem a prática de esportes, melhoram a qualidade visual e são indicadas em certos tratamentos de córnea.
Mas para você desfrutar de todos os benefícios oferecidos pelas lentes de contato é fundamental saber utilizá-las. Caso contrário, o que tem a função de fazer enxergar pode prejudicar o olho e inclusive causar cegueira.
Quem escolher esse recurso precisa estar ciente de que são necessários cuidados minuciosos, além de seguir todas as orientações de uso do oftalmologista. Portanto, a primeira dica é consultar o especialista. Somente ele vai dizer se você pode usar lentes, qual o tipo mais indicado para o seu caso e acompanhar todo o processo de adaptação.
O mau uso das lentes pode facilitar a entrada de microrganismos, causando infecções, machucados, necessidade de transplante de córnea e até perda de visão.
Sejam as rígidas, gelatinosas ou descartáveis o ponto crucial para não ter problemas é a higienização correta. Nada de lavar somente com água ou soro fisiológico. Apenas as soluções de lente de contato são as mais seguras na hora de deixá-las sem nenhum agente invasor. O produto tem múltiplas funções, além de limpar, lubrifica, tira a oleosidade, fazendo com que elas se encaixem nos olhos sem machucá-los. A limpeza correta das mãos também é essencial antes do manuseio.
Obedecer às recomendações de uso do seu tipo de lente faz toda a diferença. Jamais use além do tempo recomendado, no caso das descartáveis. Também é recomendado fazer a troca da caixa a cada três meses. Outro grande erro é usar as mesmas lentes mais de dois anos após a prescrição, ou parar e voltar a usar. Essa prática aumenta os riscos de contaminação, sem contar que o grau pode ter aumentado durante esse período.
Dormir com as lentes é outro grande perigo. Elas podem grudar no olho e danificar a córnea, devido à falta de oxigenação e lubrificação. As mulheres que não dispensam uma maquiagem devem colocar suas lentes sempre antes da make e também retirá-la, para depois remover a maquiagem.
Enfim, se seu oftalmologista o considerou apto para o uso das lentes, só depende de você seguir todos os cuidados para não ter complicações. Hoje em dia elas são bem seguras e a maioria dos problemas surge devido à negligência das pessoas. Então, cuide-se!
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