O uso diário de protetor solar é uma das práticas mais simples e eficazes para proteger a pele contra os danos causados pela exposição ao sol.
Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
Os casos de sarampo dispararam 850% no estado de São Paulo, passando de 51 para 484 até o último balanço divulgado em 19 de julho pela Secretaria Estadual de Saúde. A grande maioria dos casos foi confirmada na capital – 363- e o número preocupa por já ser o maior registrado em mais de 20 anos. Rio de Janeiro e Pará são outras regiões com surtos ativos da infecção.
Com a volta dos casos, a maioria das pessoas está confusa em relação à necessidade ou não da vacina e em qual circunstância e para quem ela pode ser administrada.
De acordo com o Programa Nacional de Imunizações são necessárias duas doses para a proteção contra a doença. A primeira é dada nas crianças com 1 ano de idade e a segunda com 15 meses. Portanto, adultos que tomaram as duas doses quando crianças estão protegidos e não precisam de dose de reforço, apenas se houver orientação da vigilância sanitária.
Se você não sabe -ou não lembra – se tomou as duas doses da vacina siga as seguintes orientações de acordo com sua idade:
– Até 29 anos: faça 2 doses, com intervalo mínimo de 1 mês entre elas;
– De 30 a 49 anos: faça uma dose;
– Mais de 50 anos: não há limite de idade para a vacina do sarampo, mas considera-se que acima desta idade não há necessidade, pois existe uma grande chance da pessoa já estar imune.
A vacina do sarampo, além de ser fornecida gratuitamente pela rede pública, é muito segura e altamente eficaz, sendo a única forma de prevenção contra a doença.
Sarampo
O sarampo é uma doença altamente contagiosa que pode evoluir para complicações e levar à morte. Os principais sintomas são febre, manchas avermelhadas na pele do rosto e tosse persistente. Para evitar a doença, é importante seguir o calendário de vacinação.
A vacina tríplice viral, que protege contra sarampo, caxumba e rubéola, é oferecida gratuitamente durante todo ano pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Ela é indicada para crianças de até 12 meses, que devem tomar outra dose de reforço a partir dos 15 meses de idade.
Devido ao aumento do número de casos, as vacinas vêm sendo oferecidas em alguns estados a outros grupos prioritários mais abrangentes. Em São Paulo, o foco da campanha tem sido a população de 15 a 29 anos, mais suscetível a não ter tomado a segunda dose da vacina. A vacina só é contraindicada para gestantes e pessoas com baixa imunidade, como pacientes em tratamento contra o câncer.
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