Mantenha os ossos nutridos e fique longe da osteoporose

Quando se fala em osteoporose as pessoas costumam associar a uma doença feminina. Esta relação é bastante normal, já que as mulheres realmente são as mais afetadas devido à redução de estrogênio na menopausa, por volta dos 45 e 50 anos. O estrogênio é o hormônio que protege os ossos e quando sua produção cai, há grandes chances da osteoporose aparecer.

Previna-se das picadas de insetos no verão!

É bem provável que todas as pessoas já tenham sido picadas por um inseto alguma vez na vida. Muitas não devem se quer ter percebido, porque, felizmente, foi uma picada inofensiva. Outras só ficaram sabendo após uma reação alérgica ou até mesmo doenças graves como a dengue ou a malária, transmitidas por alguns mosquitos.

Endometriose: atividade física previne o surgimento da doença

Ela é conhecida como a doença da mulher moderna. A endometriose atinge aproximadamente 6 milhões de mulheres em idade reprodutiva no Brasil e 170 milhões no mundo. É uma das principais causas de infertilidade e pode, em alguns casos, até evoluir para um câncer.

Conheça os diferentes tipos de lesões musculares

As lesões musculares podem ocorrer a qualquer momento durante os exercícios físicos, movimentos básicos ou repetitivos, traumas e até mesmo em casa ou no trabalho. Geralmente, é fácil saber que há algo errado em determinado músculo porque a dor aparece, podendo ser moderada ou forte.

Outubro Rosa: Vamos prevenir o câncer de mama

A campanha Outubro Rosa, realizada mundialmente no mês de outubro, chama a atenção de todas as mulheres para a prevenção do segundo câncer mais comum entre o sexo feminino: o de mama.

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