Como melhorar o torcicolo

(Português do Brasil) Ter episódios de torcicolo durante a vida é algo bem comum, devido a combinação do enfraquecimento da cervical com situações como dormir e sentar de forma errada, praticar exercícios incorretamente e até mesmo por vivenciar situações de muito estresse.

Você sabe o que é síndrome metabólica

(Português do Brasil) A Síndrome Metabólica é um conjunto de condições que aumenta o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes cuja base é a resistência insulínica. Pela dificuldade de ação da insulina, decorrem as manifestações que podem fazer parte da síndrome. Saiba mais.

Setembro Amarelo: cuide da sua saúde mental

(Português do Brasil) O suicídio é uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo. Dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) mostram que a cada 40 segundos, uma pessoa tira a própria vida. O Setembro Amarelo é uma campanha idealizada para conscientizar sobre a prevenção do suicídio, buscando alertar a população a respeito da realidade da prática. Veja mais.

Os benefícios do ovo na alimentação

(Português do Brasil) Muitos não conhecem os reais benefícios do ovo na alimentação e ficam naquele dilema: comer ou não? Ele é rico em proteínas, vitaminas A, D e B12. Além disso, diversos estudos apontam que se alimentar de um ovo por dia pode ajudar na prevenção de doenças e não aumenta o risco de problemas do coração.

Os riscos da automedicação para emagrecer

(Português do Brasil) O melhor remédio para emagrecer naturalmente é uma dieta rica em nutrientes e com poucas calorias, somado à prática de exercícios físicos. O uso de substâncias emagrecedoras, ou seja, remédios para emagrecer, sem a devida orientação e supervisão médicas – a automedicação - pode trazer sérios riscos à saúde. Veja mais.

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