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Qual foi a última vez em que você, conscientemente, vivenciou integralmente uma sensação cotidiana, sem interrupções? A atenção plena (ou mindfulness, em inglês) é a prática de, propositadamente, focalizar sua atenção no momento presente e aceitá-lo sem julgamento proporcionando bem estar físico e mental.
Atualmente no Brasil cerca de 40 milhões de pessoas sofrem com apneia do sono ou ronco. Trata-se de uma situação bastante comum tanto em adultos quanto crianças e que pode ser um sinal de atenção para várias doenças perigosas.
A fisioterapia respiratória tem como objetivo o tratamento de problemas causados pelas doenças que comprometem o sistema respiratório humano. Dentre elas: asma, insuficiência respiratória, bronquite, tuberculose e outras. Ela deve ser sempre realizada pelo fisioterapeuta em casa, na clínica, no hospital ou no trabalho.
Você sabe identificar se alguém está com febre? Apesar das sensações muito específicas como arrepios de frio, dores musculares e abatimento para saber se a pessoa está realmente febril, a forma mais segura, é usar um termômetro, de preferência eletrônico.
O Calendário Nacional de Vacinação prevê imunização para diversas doenças a todas as faixas etárias.
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