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O que é a Narcolepsia

A narcolepsia é uma condição neurológica crônica em que a pessoa acaba sentindo uma sonolência bastante excessiva, chegando a adormecer em vários momentos do dia, mesmo após uma boa noite de sono. É que a pessoa que sofre com o distúrbio entra diretamente no sono pesado, sem enfrentar as etapas de sono leve que acontecem com pessoas normais.

Coma bem e ganhe imunidade

Nesse período em que estamos em casa, é fundamental manter a cabeça saudável mas também o corpo. E não basta apenas fazer exercícios, você tem que manter uma boa alimentação. Saiba que a comida ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico e nos manter firme e forte durante toda a quarentena.

Atividade física no controle de doenças

Colocar a prática de atividade física regular na programação do seu dia a dia pode parecer complicado no começo, mas ela é fundamental na melhora da saúde geral, além de te ajudar a proteger de diversos problemas de saúde.

Higiene: cuidado fundamental na prevenção de doenças

Nunca se falou tanto da importância da higiene com nos dias de hoje.

Conheça a Medicina Integrativa

Hoje em dia, tem se tornado cada vez mais comum a busca por novas formas de tratamento mais humanizados e eficientes para cuidar da saúde.

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