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O Hoʻoponopono é uma prática ancestral do Havaí que tem como filosofia tratar possíveis arrependimentos, mágoas, trabalhar o perdão e o autocuidado. Entenda como o Hoʻoponopono pode lhe ajudar a superar feridas do passado e buscar a paz interior.
Até o momento, menores de 18 anos não serão imunizados em nenhum lugar do mundo contra à Covid-19, o que tem gerado preocupação entre os pais. Isso acontece não só porque crianças e adolescentes são menos suscetíveis à Covid-19, mas também porque as vacinas em uso hoje em dia não foram testadas nessa faixa etária.
A busca por hábitos melhores e mais qualidade de vida tem sido uma constante. Hoje, grande parte das pessoas, felizmente, já entende os benefícios que uma dieta saudável pode trazer à saúde. Uma novidade são os shots: pequenas doses concentradas feitas à base de superalimentos, temperos, frutas e vegetais.
Em nosso dia a dia, estamos sujeitos a sofrer uma lesão como entorse, contusão e luxação. Todas essas condições precisam ser diagnosticadas corretamente para receber o cuidado adequado. Entenda a diferença de cada uma delas.
Comer direito, praticar alguma atividade física e emagrecer são tarefas difíceis, não é mesmo? E arranjar tempo para fazer tudo isso é um dos desafios do homem e da mulher moderna. Mas, para a nossa sorte, existem várias ações que ajudam a atingir esses objetivos. O jejum intermitente é um deles.
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