Surpreenda seus convidados com essa combinação irresistível de ingredientes, que ressalta o melhor que a culinária asiática tem a oferecer.
A relação entre depressão e anemia, especialmente a anemia por deficiência de ferro, é mais comum do que se imagina.
Lasanha de vegetais
Descubra a lasanha de vegetais: um prato que combina saúde e sabor em camadas irresistíveis. Feita com ingredientes frescos e coloridos, essa lasanha é a perfeita harmonia entre a leveza dos vegetais e a cremosidade do molho. Cada mordida revela uma explosão de sabores naturais, que só ingredientes de qualidade podem proporcionar. Ideal para quem busca uma refeição nutritiva e deliciosa, essa lasanha vai surpreender até os paladares mais exigentes.
INGREDIENTES:
2 abobrinhas italianas
2 berinjelas médias
300g de ricota fresca
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Azeite de oliva
4 colheres de sopa de extrato de tomate
Folhas de manjericão
2 potes (200g cada) de creme de ricota
200g de queijo muçarela ralado
50g de parmesão ralado
MODO DE PREPARO:
Corte as abobrinhas e as berinjelas em rodelas grossas.
Corte a ricota em tiras grossas.
MONTAGEM DA LASANHA:
Em uma forma refratária, espalhe um pouco de extrato de tomate no fundo.
Intercale os ingredientes em camadas: uma camada de abobrinha, uma camada de berinjela, uma camada de ricota. Tempere cada camada com sal e pimenta-do-reino a gosto e regue com azeite de oliva.
Em uma das camadas, distribua folhas de manjericão rasgadas.
FINALIZAÇÃO: Cubra a lasanha com o creme de ricota.
Polvilhe o queijo muçarela ralado e, em seguida, o parmesão ralado por cima.
COZIMENTO: Pré-aqueça o forno a 180°C.
Leve a lasanha ao forno e asse até gratinar, cerca de 25-30 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhante.
Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
Bom Apetite!
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