O uso diário de protetor solar é uma das práticas mais simples e eficazes para proteger a pele contra os danos causados pela exposição ao sol.
Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
Muitos pacientes, após a alta hospitalar, precisam de atendimento integral na recuperação total de seus movimentos após cirurgia ou descoberta de doenças crônicas irreversíveis. Para aumentar a qualidade de vida e promover o bem-estar dos pacientes, a reabilitação na casa do paciente com profissionais especializados é mais eficaz e pode acelerar o processo de melhora.
Mas se você pensa que a reabilitação pós-hospitalar não combina com a realização de exercícios físicos você está enganado. O treinamento funcional pode ser uma boa alternativa de recuperação. Esse método de treinamento visa melhorar o desempenho do indivíduo em uma atividade específica em suas ações do dia a dia. A abordagem é direcionada e pode incluir exercícios de propriocepção, equilíbrio, agilidade, coordenação e qualquer outro tipo de habilidade que seja exigida pela atividade específica desejada.
A combinação de diferentes habilidades permite a criação de infinitas variações de movimentos que podem ser aplicadas na rotina de treinamento, tais como exercícios de mobilidade, estabilidade, força, resistência muscular, potência muscular, equilíbrio, coordenação e agilidade.
Vantagens
O fisioterapeuta vai atender, tratar e reabilitar o paciente utilizando o espaço domiciliar, de acordo com suas necessidades e condições patológicas. O treinamento pode resultar em muitos benefícios, tais como:
Este método é considerado um programa completo de exercícios que envolve o trabalho de todo o corpo, desenvolvendo todas a habilidades físicas necessárias, realizando trabalho articular e muscular além de promover melhora do condicionamento físico, bem-estar, reabilitação e prevenção de lesões, promoção da saúde e qualidade de vida.
A recuperação em casa, no conforto do lar e junto aos familiares, resulta em mais segurança e minimiza os efeitos dolorosos de uma reabilitação. Entre em contato com nossa equipe e conheça mais vantagens do atendimento home care.
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