O uso diário de protetor solar é uma das práticas mais simples e eficazes para proteger a pele contra os danos causados pela exposição ao sol.
Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
Quem convive com crianças sabe como podemos ficar preocupados quando nossos pequenos e pequenas apresentam temperatura corpórea acima do normal.
Mas você sabia que nem sempre isso pode significar febre?
Conheça as diferenças entre febre e hipertermia
A febre é uma reação do corpo que pode acontecer em decorrência de infecções virais ou bacterianas e tende a diminuir com o uso de medicamentos adequados, que combatam a infecção, junto com repouso e hidratação.
Já a hipertermia, ocorre quando os mecanismos que controlam a temperatura do corpo falham. Geralmente está relacionado à elementos externos, como o calor excessivo. Recém-nascidos e bebês (de 0 a 6 meses), ainda não têm um mecanismo de regulação da temperatura tão preciso, justamente por isso, eles podem ser os que mais sofrem durante as altas temperaturas.
Confira abaixo dicas para ajudar os seus pequenos a se manterem fresquinhos no verão:
Evite expor crianças calor excessivo
Esse cuidado vale não só em dias ensolarados, mas também naqueles dias nublados em que as temperaturas estão nas alturas
Banhos e compressas frias podem ajudar a resfriar o corpo e reestabelecer a temperatura normal
Cuidado com o excesso
de roupas e casacos!
Durante os dias de calor, é importante que os bebês e as crianças usem roupas
leves, preferencialmente de algodão ou tecido natural. O uso excessivo de
roupas e casacos pode contribuir para um quadro de hipertermia.
Abra as janelas!
Manter a ventilação natural e circulação de ar é uma excelente forma de manter
o ambiente mais fresquinho para as crianças e bebês. Umidificadores de ar e
ventiladores também podem ser ótimos aliados.
Lembre-se de oferecer água
Caso a criança permaneça com temperatura corporal acima do normal, procure um médico.
Nós da Conceito Home Care estamos sempre prontos para atender você e toda a sua família. Entre em contato e sabia mais sobre os nossos serviços.
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