O uso diário de protetor solar é uma das práticas mais simples e eficazes para proteger a pele contra os danos causados pela exposição ao sol.
Reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo são passos essenciais para quem deseja viver com mais saúde e qualidade de vida.
Os acidentes domésticos podem acontecer quando menos se espera em qualquer família. Todas as pessoas correm riscos, mas as crianças e os idosos são os mais suscetíveis. A prevenção é sem dúvida a melhor maneira de evitá-los, com a adoção de medidas simples na organização da casa.
As quedas lideram o ranking dos principais acidentes domésticos no Brasil. Por isso é importante manter o chão limpo e seco, sem usar produtos que o deixe escorregadio. As áreas molhadas precisam ter revestimentos antiderrapantes. Quanto mais livre a casa estiver, melhor será a circulação. Os tapetes devem ser evitados e as escadas bloqueadas para as crianças. Já para os adultos e idosos o uso do corrimão é indispensável. As grades nas janelas, assim como as telas de proteção em lugares altos proporcionará maior segurança a todos.
Outro tipo de ocorrência frequente são as queimaduras. As crianças devem ser mantidas longe do fogão. Ao manusear panelas quentes é importante usar luvas antitérmicas, além de verificar se os cabos estão firmes e mantê-los sempre para o lado de dentro. Fósforos ou isqueiros não devem ficar à vista.
A asfixia também é outro fator bastante comum em crianças até 9 anos de idade, seja por objetos, roupas e até sacolas plásticas. Este tipo de acidente não irá acontecer se os pequenos não tiverem acesso aos objetos. A regra é básica: tudo o que machucar ou com chances de ser ingerido deve ser guardado em armários aéreos. A mesma orientação vale para os objetos pontiagudos, responsáveis por ferimentos gravíssimos, bem como para os remédios e produtos de limpeza, que podem causar intoxicação.
O uso de protetores e tomadas giratórias previnem os choques elétricos em crianças, no entanto, os adultos também costumam ser vítimas desses acidentes por imprudência. O ideal é que serviços que envolvem eletricidade sejam executados por especialistas. Mas quem souber e quiser se arriscar, o primeiro passo é ter certeza de que os disjuntores estão todos desligados. Luvas especiais também podem proteger. Cortar a grama com máquina elétrica, em dias de chuva ou com a grama molhada, nem pensar, assim como jamais utilizar extensões com os fios desencapados.
A piscina em casa traz muita diversão, mas precisa estar protegida com cercas muito bem trancadas. Porém, os afogamentos infantis podem ocorrer em qualquer lugar que tenha água o suficiente para cobrir a criança. Baldes e banheiras devem estar sempre vazios. O vaso sanitário também é perigoso, por isso o uso de travas é recomendado.
Enfim, estar informado sobre os principais perigos e realizar as devidas precauções irão evitar desde os acidentes mais corriqueiros até os gravíssimos que podem resultar em morte.
O seu endereço de email não será publicado.
Campos obrigatórios são marcados*.
Avenida Washington Luis 6675 - Conj. 707 - Santo Amaro, São Paulo-sp | CEP: 04627-004
(11) 3733-7595 / 3731-5988